ロマザヴァ

Name: ロマザヴァ
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Malagasy
Ingredients: 食べ物としての魚; アクメラ・オレラセア; モリンガ; エビ; 牛肉

⏱️ 45 minで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 30 min 👥 4人分 🌍 マダガスカル 👁️ 13回閲覧

ロマザヴァは、わずか 45 分で作れる簡単なマダガスカルの多国籍料理です。魚、アクメラオレラセア、モリンガ、エビ、牛肉を食材として使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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🔗 レシピ出典 Wikidata-Malagasy

📊 概要

準備 15 min

調理 30 min

人数分 4

難易度 Easy

🛒 材料

食べ物としての魚

アクメラ・オレラセア

モリンガ

エビ

牛肉

👨‍🍳 作り方

食材を集めます：餌としての魚、アクメラ・オレラセア、モリンガ、エビ、牛肉。

伝統的なマダガスカルの調理法を使用して材料を準備します。

マダガスカルのシチュー。混ぜ合わせ、調理し、味を調えます。

温かい状態でこの本格的なマダガスカル料理をお楽しみください。

🍷 完璧なペアリング