ポテトスープ
ポテトスープは約1時間6分で作れる、ほどよく簡単なスープです。または1/3 cで作ります。バターまたは油、または1/3 c。小麦粉、c.チキンスープ、c.低脂肪乳と c.水で作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
バターを弱火で溶かし、小麦粉を少しずつ加えます。
ダマがなくなるまでかき混ぜます。
次の6つの材料を少しずつ加えてかき混ぜます。塊が残らなくなるまでかき混ぜます。塩とコショウで味を調えます。
沸騰するまでかき混ぜ、沸騰したら弱火にします。
蓋をしてジャガイモが完成するまで煮ます。
12回分が作れます。 190カロリー、脂肪2グラム。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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