Delicias de langosta escalfada y verduras de la huerta (pescado, bajo en calorías)
Delicias de langosta escalfada y verduras de la huerta (pescado, bajo en calorías): una receta deliciosa con 11 ingredientes.
👨🍳 Instrucciones
Combine los primeros 6 ingredientes en una cacerola.
Cocine y revuelva a fuego medio, hasta que la mezcla espese y hierva.
Agrega los champiñones, la langosta y las verduras.
Cubrir; reducir el calor.
Cocine a fuego lento durante unos 10 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes, revolviendo una vez.
Agregue el jugo de limón y la margarina.
Rinde 4 porciones, 111 calorías por porción.
🍷 Maridajes Perfectos
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