Crêpes

Name: Crêpes
Yield: 5
Ingredients: 1 cup farine autolevante tamisée; 1 cup lait; 1 œuf; 2 tablespoons huile végétale

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Les crêpes sont un plat facile au petit-déjeuner. Fabriquée avec 1 tasse de farine autolevante tamisée, 1 tasse de lait, 1 œuf et 2 cuillères à soupe d'huile végétale, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Crêpe #Petit-déjeuner

📊 En un coup d'œil

Portions 5

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

1 cup farine autolevante tamisée

1 cup lait

1 œuf

2 tablespoons huile végétale

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 5

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 176

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 7.7g 10%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 352mg 15%

Glucides totaux 20.9g 8%

Fibres alimentaires 0.7g 3%

Sucres totaux 2.4g

Protéines 5.3g 11%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Battre ensemble les œufs, l'huile et le lait et ajouter à la farine.

Remuer jusqu'à ce que le tout soit combiné.

Faites chauffer une plaque chauffante graissée jusqu'à ce que les gouttes d'eau saupoudrées dessus s'évaporent bruyamment.

Versez 1/8 à 1/4 tasse de pâte sur la plaque chauffante.

Retournez avec une spatule en métal lorsque des bulles commencent à se former dessus.

Cuire la deuxième face jusqu'à ce qu'elle soit dorée.