Moqueca Baiana (ensopado brasileiro de frutos do mar)
A moqueca baiana é um rico ensopado de frutos do mar do Brasil, que lembra um curry suave, mas não é feito à base de pasta de especiarias. Esta receita é da versão afro-brasileira da moqueca baiana. Há também a moqueca capixaba do Espírito Santo que leva purê de tomate e urucum, faltando a influência africana ao omitir o leite de coco e o óleo de dendê (óleo de palma). O óleo de dendê é o ingrediente principal desta receita.
🔗 Receita adaptada de AllRecipes
Coloque a carne de caranguejo e o camarão em um prato; cubra com suco de limão, suco de limão, 3 dentes de alho, 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta preta.
Cubra com filme plástico; leve à geladeira até a hora de usar.
Combine o arroz, 3 xícaras mais 2 colheres de sopa de água, leite de coco, cebola picada, manteiga, 2 colheres de chá de sal e 1 dente de alho em uma panela grande ou panela de arroz.
Cozinhe, coberto, até que a água seja absorvida, cerca de 15 minutos.
Aqueça o óleo de dendê em uma frigideira grande em fogo médio.
Cozinhe e mexa a cebola fatiada até começar a amolecer, cerca de 5 minutos.
Adicione o pimentão amarelo, o pimentão laranja e a pimenta esmagada.
Cozinhe e mexa até aquecer completamente, 3 a 5 minutos.
Adicione os tomates fatiados, o tomate picado e a cebolinha.
Reduza o fogo para baixo; deixe a mistura de vegetais ferver por 5 minutos.
Adicione a 1/2 colher de chá restante de sal, 1/2 colher de chá de pimenta preta e coentro.
Transfira 1/2 da mistura de vegetais para um prato.
Espalhe a mistura restante para cobrir uniformemente o fundo da frigideira.
Espalhe a mistura de caranguejo e camarão por cima.
Cubra com o restante da mistura de vegetais e regue com o leite de coco.
Leve para ferver em fogo médio.
Reduza o fogo para baixo.
Cozinhe sem mexer até que os sabores se misturem, cerca de 15 minutos.
Sirva sobre o arroz.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
💬 Comentários
Ainda não há comentários. Seja o primeiro a compartilhar sua opinião!
Deixar comentário