地中海魚のシチュー

地中海魚のシチュー

⏱️ 50 minで完成 🥄 準備 5 min 🔥 調理 45 min 👥 6人分 👁️ 6回閲覧

このおいしいスープは、寒い冬の夜にぴったりの食事です。焼きたてのパンを添えるだけでお楽しみいただけます。新鮮なパセリと挽きたての黒胡椒を飾ります。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

#シチュー #1時間以内
👨‍🍳 作り方

大きな鍋を中火にかけ、オリーブオイルでニンニクと玉ねぎを絶えずかき混ぜながら5分間炒めます。

トマトに液体、水、パセリ、コリアンダーを加えます。

沸騰したら火を弱め、15分間煮ます。

ウスターソース、シナモン、パプリカ、魚を加えて混ぜます。

中火で10分間煮ます。

パスタを加え、さらに8分間、またはパスタが柔らかくなるまで煮ます。

塩と粗挽き黒胡椒で味を調えます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

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