صلصة المانجو والخوخ والأناناس

Name: صلصة المانجو والخوخ والأناناس
Prep time: 20 min
Yield: 16
Ingredients: 2 مانجو مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة; 2 خوخ صغير، مقسم إلى نصفين، منزوع البذور، ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة; 1 cup أناناس طازج مقطع إلى مكعبات; 4 طماطم مقطعة; 1 بصل أبيض، مقطع إلى مكعبات; 1 حبة فلفل أحمر، مقطعة إلى مكعبات; 1 حبة فلفل أصفر، مقطعة إلى مكعبات; 1 cup كزبرة طازجة مفرومة، أو حسب الرغبة; 1 clove الثوم المفروم; 1 حبة فلفل هالبينو صغيرة الحجم، مفرومة; 2 tablespoons عصير الليمون; 1 teaspoon ملح; 2 tablespoons سكر أبيض، أو حسب الرغبة; 3/4 cup ماء

⏱️ جاهز في 20 min 🥄 تحضير 20 min 👥 16 حصص 👁️ 17 مشاهدة

تعتبر صلصة الفواكه والتوابل هذه لذيذة على كل شيء تقريبًا بدءًا من رقائق البطاطس وحتى الدجاج المشوي والتاكو وحتى التوفو! بالمناسبة، موهيتو الأناناس هي مرافقة رائعة!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#السالسا #أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #وجبة خفيفة

📊 نظرة سريعة

التحضير 20 min

الحصص 16

الصعوبة Hard

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 16

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 40

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 0.2g 0%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 150mg 7%

إجمالي الكربوهيدرات 9.8g 4%

الألياف الغذائية 1.4g 5%

إجمالي السكريات 7.4g

البروتين 0.8g 2%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

ضعي المانجو والخوخ والأناناس والطماطم والبصل والفلفل الأحمر والفلفل الأصفر والكزبرة في وعاء الخلط.

يُضاف الثوم والجلابينو وعصير الليمون والملح والسكر والماء.

يغطى ويبرد لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.