Pomme et abricot faibles en gras

Name: Pomme et abricot faibles en gras
Prep time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 20 raisins secs; 12 groseille séchée; 1/2 citron, zeste de; 2 bâton de cannelle; 1 clou de girofle

⏱️ Prêt en 20 min 🥄 Prép. 20 min 👥 4 portions 👁️ 50 vues

Les pommes et abricots faibles en gras sont un dessert facile que vous pouvez préparer en seulement 20 minutes. Fabriquée avec des raisins secs, des groseilles séchées, du citron, du zeste, du bâton de cannelle et des clous de girofle, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.

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#Faible en gras #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Dessert

📊 En un coup d'œil

Préparation 20 min

Portions 4

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

20 raisins secs

12 groseille séchée

1/2 citron, zeste de

2 bâton de cannelle

1 clou de girofle

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 165

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 0.3g 0%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 8mg 0%

Glucides totaux 42.4g 15%

Fibres alimentaires 2.5g 9%

Sucres totaux 0g

Protéines 1.4g 3%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Mélangez soigneusement tous les ingrédients dans une casserole de 3 litres.

Laisser mijoter à découvert pendant près d’une heure, en remuant souvent.

Ajoutez plus de jus si nécessaire et jetez le sachet d'épices à la fin de la cuisson.

Servir tiède ou frais.

Se conserve plusieurs jours au réfrigérateur.