London Broil für den Slow Cooker

Name: London Broil für den Slow Cooker
Prep time: 10 min
Cook time: 420 min
Yield: 5
Ingredients: 1 1/2 pounds Londoner Broil; 2 cloves Knoblauch, gehackt; 1 (10.75 ounce) can Champignoncremesuppe; 1/2 cup Wasser; 1/2 teaspoon getrocknetes Basilikum; 1/2 teaspoon getrockneter Oregano; 1/2 teaspoon Salz

⏱️ Fertig in 7h 10m 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 7h 👥 5 Portionen 👁️ 34 Aufrufe

Ich habe das einfach aus heiterem Himmel erfunden und alle, auch die Kinder, waren davon begeistert. Das Fleisch zerfiel und war köstlich.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Langsam gegart

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 7h

Portionen 5

Schwierigkeit Hard

🛒 Zutaten

1 1/2 pounds Londoner Broil

2 cloves Knoblauch, gehackt

1 (10.75 ounce) can Champignoncremesuppe

1/2 cup Wasser

1/2 teaspoon getrocknetes Basilikum

1/2 teaspoon getrockneter Oregano

1/2 teaspoon Salz

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 5

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 220

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 8.1g 10%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 663mg 29%

Kohlenhydrate gesamt 4.6g 2%

Ballaststoffe 0.1g 0%

Zucker gesamt 0.9g

Eiweiß 30.2g 60%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Legen Sie den London Broil in einen Slow Cooker. Knoblauch, Pilzsuppe, Wasser, Basilikum, Oregano und Salz hinzufügen; Abdeckung; 6 bis 7 Stunden auf niedriger Stufe kochen.