Burritos au thon de Linda

Name: Burritos au thon de Linda
Prep time: 20 min
Cook time: 1 min
Yield: 8
Ingredients: 1/4 thon; 2 olives noires; 8 oignon; fromage cheddar doux; tortillas à la farine; laitue; tomate hachée

⏱️ Prêt en 21 min 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 1 min 👥 8 portions 👁️ 16 vues

Les burritos au thon de Linda sont une collation moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 21 minutes. Composée de thon, d'olives noires, d'oignons, de fromage cheddar doux et de tortillas à la farine, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Une recette classique appréciée depuis des générations.

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#Burritos #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #En-cas

📊 En un coup d'œil

Préparation 20 min

Cuisson 1 min

Portions 8

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1/4 thon

2 olives noires

8 oignon

fromage cheddar doux

tortillas à la farine

laitue

tomate hachée

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 8

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 472

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 18.2g 23%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 901mg 39%

Glucides totaux 59.4g 22%

Fibres alimentaires 3.6g 13%

Sucres totaux 0g

Protéines 16.5g 33%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Mélanger le thon, les olives, les oignons, le cheddar et la vinaigrette.

Ramollir les tortillas au four à micro-ondes à puissance moyenne pendant 30 secondes.

Placer 1/2 tasse du mélange de thon sur chaque burrito.

Servir la couture vers le bas avec de la laitue râpée et des tomates hachées.