Honig-Knoblauch-Slow-Cooker-Hähnchenschenkel

Name: Honig-Knoblauch-Slow-Cooker-Hähnchenschenkel
Prep time: 10 min
Cook time: 360 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Hähnchenschenkel ohne Haut und Knochen; 1/2 cup Sojasauce; 1/2 cup Ketchup; 1/3 cup Honig; 3 cloves Knoblauch, gehackt; 1 teaspoon getrocknetes Basilikum

⏱️ Fertig in 6h 10m 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 6h 👥 4 Portionen 👁️ 8 Aufrufe

Ich habe es oft benutzt. Es ist einfach und erfordert die Verwendung von Grundnahrungsmitteln aus der Vorratskammer. Immer ein Hit bei Groß und Klein. Mit Basmatireis oder Quinoa und gedünstetem oder geröstetem Gemüse servieren.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Langsam gegart

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 6h

Portionen 4

Schwierigkeit Hard

🛒 Zutaten

4 Hähnchenschenkel ohne Haut und Knochen

1/2 cup Sojasauce

1/2 cup Ketchup

1/3 cup Honig

3 cloves Knoblauch, gehackt

1 teaspoon getrocknetes Basilikum

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 325

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 11.9g 15%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 2204mg 96%

Kohlenhydrate gesamt 34.2g 12%

Ballaststoffe 0.6g 2%

Zucker gesamt 30.6g

Eiweiß 21.9g 44%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Legen Sie die Hähnchenschenkel auf den Boden eines 4-Liter-Slow-Cookers.

Sojasauce, Ketchup, Honig, Knoblauch und Basilikum in einer Schüssel verquirlen; über das Huhn gießen.

6 Stunden lang auf niedriger Stufe kochen.