尼日尔家庭风格（尼日尔）

Name: 尼日尔家庭风格（尼日尔）
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Nigerien
Ingredients: 豆腐; 辣椒; 洋葱; 柠檬汁; 肉桂; 小茴香; 黑胡椒

⏱️ 1h 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 40 min 👥 4 人份 🌍 尼日尔人 👁️ 27 次浏览

Homestyle Niger（尼日尔）——尼日尔美食的招牌菜，以传统方式烹制。

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📊 概览

准备 20 min

烹饪 40 min

份量 4

难度 Medium

🛒 食材

豆腐

辣椒

洋葱

柠檬汁

肉桂

小茴香

黑胡椒

👨‍🍳 做法

准备家庭式尼日尔（尼日尔）的所有原料：豆腐、辣椒、洋葱、柠檬汁、肉桂、小茴香、黑胡椒。

锅中倒入油，中火加热，将豆腐煎至两面焦黄。

加入芳香成分（洋葱、大蒜和香料），煮至香味扑鼻。

加入剩余的成分，搅拌均匀，然后轻轻煮至变软并充分混合。

用盐、胡椒和任何尼日尔美食典型的香料调味。

趁热享用这道尼日尔特色菜，搭配面包或米饭。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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