Pain plat aux légumes rôtis du Gabon aux herbes

Assemblez les ingrédients : légume, oignon, poivre noir, curcuma, pomme de terre, coriandre, farine.

Faire chauffer l'huile dans une casserole épaisse. Ajouter le légume et cuire jusqu'à ce qu'il soit rôti.

Incorporez les aromates et les épices – l’épine dorsale des saveurs gabonaises.

Ajouter le reste des ingrédients et cuire doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté.

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement; la saveur devrait s'approfondir pendant la cuisson.

Assiettez et servez avec des accompagnements traditionnels gabonais tels que du pain, du riz ou des herbes fraîches.