حساء التونة القلبية

حساء التونة القلبية

⏱️ جاهز في 52 min 🥄 تحضير 12 min 🔥 طهي 40 min 👥 4 حصص 👁️ 7 مشاهدة

حساء التونة القلبية هو حساء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في 52 دقيقة فقط. مصنوعة مع ج. ماء أو مرق دجاج (5.25 أونصة) كيلو جرام. مزيج بطاطس جراتان، (6.5 أونصة) علبة تونة، مصفاة، ج. الحليب و (10 أوقية) كجم. البروكلي المفروم المجمد، المذاب جزئيًا، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

يُمزج الماء أو المرق مع محتويات خليط البطاطس، بما في ذلك كيس التوابل.

يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 إلى 25 دقيقة، مع التحريك من حين لآخر.

ضجة في التونة والحليب والقرنبيط والملح.

سخنيه لمدة 5 إلى 10 دقائق إضافية، حتى يسخن الخليط.

يصنع 5 حصص، كل منها تحتوي على 196 سعرة حرارية، 4 جرام دهون و 15 ملليجرام كوليسترول.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.