التهدج القلبي (إيراني)

تحضير جميع مكونات التهدج القلبية (الإيرانية): الحمص، المرق، الماء، ورق الغار، الدقيق، البصل، زيت الزيتون.

سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة واقلي الحمص حتى يحمر من جميع الجوانب.

أضيفي المكونات العطرية (البصل والثوم والبهارات) واطهيها حتى تفوح رائحتها.

أضيفي باقي المكونات، وحركي جيدًا، واتركيها على نار خفيفة حتى تنضج وتتجانس جيدًا.

يُتبل حسب الرغبة بالملح والفلفل وأي توابل نموذجية من المطبخ الإيراني.

قدّم الطبق ساخنًا واستمتع بهذا الطبق الإيراني المميز مع الخبز أو الأرز على الجانب.