هارتي بيلاو (تنزانيا)

تحضير جميع المكونات لطبق هارتي بيلاو (التنزاني): الجمبري، الفلفل الحار، البقدونس، الثوم، الملح، الفلفل الأسود، الزبادي.

يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة ويُقلى الجمبري حتى يُحمر من جميع الجوانب.

أضيفي المكونات العطرية (البصل والثوم والبهارات) واطهيها حتى تفوح رائحتها.

أضيفي باقي المكونات، وحركي جيدًا، واتركيها على نار خفيفة حتى تنضج وتتجانس جيدًا.

يُتبل حسب الرغبة بالملح والفلفل وأي توابل نموذجية من المطبخ التنزاني.

يُقدم ساخنًا واستمتع بهذا التخصص التنزاني مع الخبز أو الأرز على الجانب.