हार्दिक अमरूद डफ (बहामियन)

हार्दिक अमरूद डफ (बहामियन) के लिए सभी सामग्री तैयार करें: मछली, नींबू का रस, दही, काली मिर्च, गाजर, लहसुन, जैतून का तेल।

मध्यम आंच पर एक पैन में तेल गर्म करें और मछली को सभी तरफ से ब्राउन होने तक पकाएं।

सुगंधित सामग्री (प्याज, लहसुन और मसाले) डालें और सुगंधित होने तक पकाएं।

बची हुई सामग्री डालें, अच्छी तरह हिलाएँ, और नरम और अच्छी तरह मिश्रित होने तक धीमी आँच पर पकाएँ।

स्वादानुसार नमक, काली मिर्च और बहामियन व्यंजनों का कोई भी मसाला डालें।

गरमागरम परोसें और रोटी या चावल के साथ इस बहामियन विशेषता का आनंद लें।