ハーティー ダブルス (トリニダード)

ハーティー ダブルス (トリニダード)

⏱️ 1hで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 🌍 トリニダード人 👁️ 6回閲覧

ボリュームたっぷりのダブル (トリニダード料理) — 伝統的な方法で調理されたトリニダード料理の代表的な料理です。

★ ★ ★ ★ ★ — (0件の評価)
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👨‍🍳 作り方

ハーティ ダブル (トリニダード料理) のすべての材料を準備します: 子羊肉、コリアンダー、塩、ピーマン、ニンニク、パセリ、小麦粉。

フライパンに油を中火で熱し、羊肉を両面焼き色がつくまで焼きます。

香りのよい材料（玉ねぎ、にんにく、スパイス）を加え、香りが出るまで炒めます。

残りの材料を加え、よくかき混ぜ、柔らかくよく混ざるまで穏やかに煮ます。

塩、コショウ、トリニダード料理の典型的なスパイスで味を調えます。

温かいうちに、パンやご飯と一緒にこのトリニダードの名物をお楽しみください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

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