Halloumi-Käse-Finger

Name: Halloumi-Käse-Finger
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1/2 tablespoon Olivenöl; 6 ounces Halloumi-Käse, in 1/2 Zoll dicke Stifte geschnitten; 2 teaspoons frischer Zitronensaft; 1/4 teaspoon getrockneter Oregano; schwarzer Pfeffer nach Geschmack

⏱️ Fertig in 10 min 🥄 Vorbereitung 5 min 🔥 Kochzeit 5 min 👥 2 Portionen 👁️ 2 Aufrufe

Braten oder grillen Sie diesen Käse nach zypriotischer Art und servieren Sie ihn mit einem griechischen Salat und knusprigem Brot für eine komplette Mahlzeit.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Snack

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Kochen 5 min

Portionen 2

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1/2 tablespoon Olivenöl

6 ounces Halloumi-Käse, in 1/2 Zoll dicke Stifte geschnitten

2 teaspoons frischer Zitronensaft

1/4 teaspoon getrockneter Oregano

schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 2

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 299

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 24.7g 32%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 936mg 41%

Kohlenhydrate gesamt 3g 1%

Ballaststoffe 0.2g 1%

Zucker gesamt 0.1g

Eiweiß 18.2g 36%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Fügen Sie die Halloumi-Sticks hinzu und kochen Sie sie 1 bis 2 Minuten lang, bis der Käse hell und goldbraun wird.

Zum Servieren mit Zitronensaft, Oregano und Pfeffer bestreuen.