Gegrillte Gemüsespiesse mit Reis

Name: Gegrillte Gemüsespiesse mit Reis
Prep time: 18 min
Cook time: 16 min
Yield: 4
Ingredients: 1/4 C. handelsübliches ölfreies italienisches Dressing; 1 Tbsp . gehackte frische Petersilie oder 1 TL. getrocknete Petersilienflocken; 1 tsp . getrocknetes ganzes Basilikum; 2 mittelgroßer gelber Kürbis, in 2,5 cm dicke Scheiben geschnitten; 8 kleine kochende Zwiebeln; 8 Kirschtomaten; 8 mittelgroße frische Pilze; Gemüse-Kochspray; 2 C. heißer, gekochter Langkornreis (gekocht ohne Salz und Fett)

⏱️ Fertig in 34 min 🥄 Vorbereitung 18 min 🔥 Kochzeit 16 min 👥 4 Portionen 👁️ 9 Aufrufe

Gegrillte Gemüsespiesse mit Reis sind ein mittelleichtes Grillgericht, das Sie in nur 34 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit c. handelsübliches ölfreies italienisches Dressing, . gehackte frische Petersilie oder 1 TL. getrocknete Petersilienflocken, . getrocknetes ganzes Basilikum, mittelgroßer gelber Kürbis, in 2,5 cm große Scheiben geschnitten und kleine kochende Zwiebeln – dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.

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