Pasta de manjericão e alho

Name: Pasta de manjericão e alho
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 8 folhas frescas de manjericão; 8 cloves alho; 1 teaspoon flocos de pimenta vermelha; 2 tablespoons óleo de canola; 2 tablespoons azeite ou conforme necessário

⏱️ Pronto em 10 min 🥄 Prep 10 min 👥 4 porções 👁️ 5 visualizações

A pasta de alho e manjericão é um lanche fácil que você pode preparar em apenas 10 minutos. Feita com 8 folhas frescas de manjericão, 8 dentes de alho, 1 colher de chá de pimenta vermelha em flocos, 2 colheres de sopa de óleo de canola e 2 colheres de sopa de azeite de oliva, ou conforme necessário, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Lanche

📊 Resumo

Preparo 10 min

Porções 4

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

8 folhas frescas de manjericão

8 cloves alho

1 teaspoon flocos de pimenta vermelha

2 tablespoons óleo de canola

2 tablespoons azeite ou conforme necessário

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 133

% Valor Diário*

Gordura total 13.9g 18%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1mg 0%

Carboidratos totais 2.4g 1%

Fibra alimentar 0.3g 1%

Açúcares totais 0.1g

Proteína 0.5g 1%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Combine folhas de manjericão, alho e flocos de pimenta vermelha em um processador de alimentos ou liquidificador.

Pulsar 3 a 4 vezes.

Despeje lentamente o óleo de canola e o azeite e misture até ficar espesso e cremoso, cerca de 30 segundos.

Adicione óleo adicional, se necessário, para tornar a propagação mais suave.