आटा रहित केले के पैनकेक

आटा रहित केले के पैनकेक

⏱️ 20 min में तैयार 🥄 तैयारी 10 min 🔥 पकाना 10 min 👥 2 सर्विंग 👁️ 31 बार देखा

मुझे पता है कि यह एक अजीब नुस्खा लगता है, लेकिन यह आपके लिए अद्भुत और बहुत स्वास्थ्यवर्धक है! पैनकेक का ग्लूटेन-मुक्त विकल्प। अपने पसंदीदा फलों की टॉपिंग के साथ आनंद लें या शहद के साथ सादा परोसें।

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

👨‍🍳 विधि

एक कटोरे में केले और अंडे को एक साथ चिकना होने तक मिलाएँ।

पिसे हुए अलसी के बीज और वेनिला अर्क मिलाएं; बैटर को अच्छे से मिला लीजिये.

मध्यम-धीमी आंच पर एक छोटी कड़ाही में नारियल का तेल गर्म करें।

लगभग 1/4 कप प्रति पैनकेक बैटर को तवे पर डालें और तब तक पकाएं जब तक कि बीच में बुलबुले न बनने लगें, लगभग 30 सेकंड।

पैनकेक को पलटें और नीचे से हल्का भूरा होने तक पकाएं, 1 से 2 मिनट और।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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