简单的微波炉炖牛肉
简单的微波炉炖牛肉是一顿令人印象深刻的晚餐。由 1 至 1 1/2 磅无骨牛肉块制成，2 杯。热水，1茶匙。柠檬汁、1 至 2 瓣大蒜（切碎）和 1 个中等大小的洋葱（切片），此食谱提供正宗、令人满意的风味。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
将前十一种原料放入微波炉盖的盘子中。微波炉高火 10 分钟，中高火 10 分钟，低火 30 分钟。
搅拌。
如有必要，添加更多水。微波炉直至变软。
添加蔬菜。
微波炉高火直至变软。
边搅拌边逐渐在炖菜上撒上四汤匙面粉。
煮（微波炉）直至变稠，搅拌一次。也可按常规烹调。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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