糖尿病用アップルクリスプ
糖尿病用アップルクリスプは、約 1 時間 32 分で準備できる、比較的簡単なデザートです。リンゴで作り、皮をむき、スライスし、パケットは等しい、ｃ．プラス大さじ2。小麦粉、 。シナモンとC.プラス大さじ1。マーガリンを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
リンゴのスライスを8 x 8インチのグラタン皿に並べます。
イコール、小麦粉、シナモンを混ぜ合わせます。
よく混ざるまでマーガリンをカットします。
小麦粉混合物をリンゴの上に振りかけます。
レモン汁を全体にふりかけ、表面が固まるまで軽く叩きます。
蓋をせずに電子レンジ「強」で15分間加熱します。
5分ごとに皿をひっくり返します。
15分間放置します。
16人分です。
1食分あたり123カロリーが含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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