Классический Тибудьен (сенегальский)
Классический Тибодьен (сенегальский) — фирменное блюдо сенегальской кухни, приготовленное традиционным способом.
Подготовьте все ингредиенты для классического тибодьена (сенегальского): фасоль, черный перец, мука, петрушка, тмин, кориандр, корица.
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне и обжарьте фасоль, пока она не подрумянится со всех сторон.
Добавьте ароматные ингредиенты (лук, чеснок и специи) и готовьте до появления аромата.
Добавьте оставшиеся ингредиенты, хорошо перемешайте и варите на медленном огне, пока они не станут мягкими и хорошо смешанными.
Приправьте по вкусу солью, перцем и любыми специями, типичными для сенегальской кухни.
Подавайте горячим и наслаждайтесь этим сенегальским блюдом с хлебом или рисом.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий