Benachin clásico (Gambia)
Benachin clásico (Gambiano): un plato estrella de la cocina gambiana, preparado de forma tradicional.
Prepare todos los ingredientes para el Benachin clásico (Gambiano): tofu, tomate, sal, pimiento morrón, perejil, pimentón, aceite de oliva.
Calienta aceite en una sartén a fuego medio y cocina el tofu hasta que se dore por todos lados.
Agregue los ingredientes aromáticos (cebolla, ajo y especias) y cocine hasta que estén fragantes.
Agregue los ingredientes restantes, revuelva bien y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos y bien combinados.
Sazone al gusto con sal, pimienta y especias típicas de la cocina de Gambia.
Sirva caliente y disfrute de esta especialidad de Gambia con pan o arroz como acompañamiento.
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