Schokoladen-Proteinbällchen

Name: Schokoladen-Proteinbällchen
Prep time: 10 min
Yield: 10
Ingredients: 1 cup Haferflocken; 1/2 cup natürliche Erdnussbutter; 1/3 cup Honig; 1/4 cup gehackte dunkle Schokolade; 2 tablespoons Leinsamen; 2 tablespoons Chiasamen; 1 tablespoon Proteinpulver mit Schokoladengeschmack oder nach Geschmack

⏱️ Fertig in 10 min 🥄 Vorbereitung 10 min 👥 10 Portionen 👁️ 7 Aufrufe

Chocolate Protein Balls sind ein relativ einfaches Dessert, das Sie in nur 10 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus 1 Tasse Haferflocken, ½ Tasse natürlicher Erdnussbutter, ⅓ Tasse Honig, ¼ Tasse gehackter dunkler Schokolade und 2 Esslöffeln Leinsamen und liefert authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

⬇️ Zum Rezept springen

🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Dessert

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Portionen 10

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 cup Haferflocken

1/2 cup natürliche Erdnussbutter

1/3 cup Honig

1/4 cup gehackte dunkle Schokolade

2 tablespoons Leinsamen

2 tablespoons Chiasamen

1 tablespoon Proteinpulver mit Schokoladengeschmack oder nach Geschmack

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 10

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 188

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 9.9g 13%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 68mg 3%

Kohlenhydrate gesamt 21.5g 8%

Ballaststoffe 3.2g 11%

Zucker gesamt 12.6g

Eiweiß 5.8g 12%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Haferflocken, Erdnussbutter, Honig, Schokolade, Leinsamen, Chiasamen und Proteinpulver in einer Schüssel verrühren, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht.

Decken Sie die Schüssel mit Plastikfolie ab und stellen Sie sie 30 Minuten lang in den Kühlschrank.

Aus der gekühlten Mischung Kugeln formen.

Bis zum Servieren kalt halten.