Les beignets de crabe de Bonnie

Name: Les beignets de crabe de Bonnie
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1 pound chair de crabe en morceaux; 1 1/2 tablespoons chapelure sèche; 1 1/2 tablespoons assaisonnement pour fruits de mer (comme; ®); 2 teaspoons persil frais haché; sel et poivre noir moulu au goût; 1 œuf; 2 tablespoons la mayonnaise; 1 teaspoon Moutarde de Dijon

⏱️ Prêt en 35 min 🥄 Prép. 15 min 🔥 Cuisson 20 min 👥 6 portions 👁️ 57 vues

Mon mari et moi vivons dans le Maryland. Il adore les beignets de crabe et il est TRÈS pointilleux. Il pense que c'est génial ! Si vous le souhaitez, saupoudrez davantage de Old Bay® sur le dessus.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Gâteau #Moins d'une heure #En-cas

📊 En un coup d'œil

Préparation 15 min

Cuisson 20 min

Portions 6

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 pound chair de crabe en morceaux

1 1/2 tablespoons chapelure sèche

1 1/2 tablespoons assaisonnement pour fruits de mer (comme

®)

2 teaspoons persil frais haché

sel et poivre noir moulu au goût

1 œuf

2 tablespoons la mayonnaise

1 teaspoon Moutarde de Dijon

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 6

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 126

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 5.4g 7%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 699mg 30%

Glucides totaux 1.6g 1%

Fibres alimentaires 0.1g 0%

Sucres totaux 0.2g

Protéines 16.7g 33%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Mélanger la chair de crabe, la chapelure, l'assaisonnement pour fruits de mer, le persil, le sel et le poivre dans un bol.

Battre l'œuf avec la mayonnaise et la moutarde dans un autre bol.

Incorporer le mélange d'œufs au mélange de chair de crabe; façonner 6 galettes.

Graisser légèrement une plaque à pâtisserie.

Disposer les galettes sur une plaque à pâtisserie; réfrigérer 30 minutes.

Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).

Cuire les galettes au four préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 30 minutes.