Киш для похудения от Бет Харрис (это быстро, легко, хорошо как в горячем, так и в холодном виде, а также диетическое блюдо.)

Name: Киш для похудения от Бет Харрис (это быстро, легко, хорошо как в горячем, так и в холодном виде, а также диетическое блюдо.)
Prep time: 18 min
Cook time: 16 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pkg . замороженный нарезанный шпинат, размороженный в ситечке над миской; 1 в. обезжиренное молоко*; 4 средние или 3 больших яйца; 1/2 в. бисквитная смесь; 1/4 tsp . мускатный орех; 1/4 tsp . сухая горчица; 1/8 tsp . перец; 1/4 tsp . соль по желанию (сырная начинка может быть достаточно соленой для вкуса с низким содержанием соли); 1 в. тертый сыр (любой)

⏱️ Готово за 34 min 🥄 Подготовка 18 min 🔥 Готовка 16 min 👥 4 порции 👁️ 34 просмотров

Киш для похудения от Бет Харрис (это быстро, легко, хорошо как в горячем, так и в холодном виде, а также диетическое) — восхитительный рецепт из 9 ингредиентов.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

#Французская #Менее 1 часа #Завтрак

📊 Кратко

Подготовка 18 min

Готовка 16 min

Порций 4

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1 pkg . замороженный нарезанный шпинат, размороженный в ситечке над миской

1 в. обезжиренное молоко*

4 средние или 3 больших яйца