Casserole de pois chiches sautés swazi authentique

Assemblez les ingrédients : pois chiches, oignon, poivron, sel, jus de citron, poivre noir, piment.

Faire chauffer l'huile dans une casserole épaisse. Ajouter les pois chiches et cuire jusqu'à ce qu'ils soient sautés.

Incorporez les aromates et les épices – l’épine dorsale des saveurs swazies.

Ajouter le reste des ingrédients et cuire doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté.

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement; la saveur devrait s'approfondir pendant la cuisson.

Assiettez et servez avec des accompagnements traditionnels swazis tels que du pain, du riz ou des herbes fraîches.