Pain Plat Aromatique Bissau-Guinéen Aux Lentilles Mijotées

Pain Plat Aromatique Bissau-Guinéen Aux Lentilles Mijotées

⏱️ Prêt en 1h 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 40 min 👥 4 portions 🌍 Bissau-Guinéen 👁️ 5 vues

Pain plat aromatique aux lentilles mijotées bissau-guinéennes — une préparation classique que l'on retrouve dans les cuisines familiales bissau-guinéennes.

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👨‍🍳 Instructions

Assemblez les ingrédients : lentilles, oignon, beurre, persil, laurier, farine, pomme de terre.

Faire chauffer l'huile dans une casserole épaisse. Ajouter les lentilles et cuire jusqu'à ce qu'elles soient mijotées.

Incorporez les aromates et les épices – l’épine dorsale des saveurs bissau-guinéennes.

Ajouter le reste des ingrédients et cuire doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté.

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement; la saveur devrait s'approfondir pendant la cuisson.

Assiettez et servez avec des accompagnements traditionnels bissau-guinéens tels que du pain, du riz ou des herbes fraîches.

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