فطائر المشمش والشوفان
فطائر المشمش والشوفان هي حلوى سهلة إلى حد ما يمكنك تحضيرها في حوالي ساعة و 24 دقيقة. مصنوعة مع ج. عصير البرتقال، ج. المشمش المجفف، المفروم، ج. السكر البني، ج. نخالة الشوفان و ج. جنين القمح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
في قدر صغير، قومي بتسخين عصير البرتقال حتى الغليان.
مزيج في المشمش والسكر البني.
يرفع عن النار ويبرد قليلاً. الجمع بين نخالة الشوفان وجنين القمح ودقيق القمح الكامل ومسحوق الخبز. ضع جانبا.
في وعاء الخلط، اخلطي الزيت والحليب خالي الدسم والبيضة معًا.
أضف المكونات الجافة وخليط عصير المشمش/البرتقال. مزيج حتى مبلل فقط.
املأ قالب المافن أو ورق الكب كيك بنسبة 2/3.
تُخبز في الفرن على حرارة 400 درجة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. تصنع 12 مافن.
تحتوي كل قطعة مافن على 135 سعرة حرارية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً