Poulet glacé aux abricots
Le poulet glacé aux abricots est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 1/4 lb de morceaux de poulet désossés et sans peau, 1/4 c. vinaigrette française réduite en calories, 2 c. tartinade d'abricots réduite en calories, 1 c. des flocons d'oignon émincés et 1 sachet de mélange de bouillon instantané aromatisé au bœuf, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
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Préchauffer le four à 350°.
Placer le poulet dans un plat allant au four vaporisé d'un enduit à cuisson antiadhésif.
Dans un petit bol, mélanger le reste des ingrédients.
Bien mélanger et répartir sur le poulet. Cuire au four, à découvert, pendant 1 heure.
Donne 4 portions de 283 calories, 31 g de protéines, 14 g de matières grasses, 7 g de glucides et 99 mg de cholestérol chacune.
🍷 Accords Parfaits
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