苹果燕麦片

Name: 苹果燕麦片
Ingredients: 4 中等大小的苹果; 4 茶匙。肉桂; 1 tbsp. 蜂蜜; 1 tbsp. 柠檬汁; 2 蛋清; 1/4 cup 燕麦麸麦片; 1/4 cup 麦片; 1/2 cup 脱脂奶粉（干，脱脂）

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苹果燕麦片是一顿比较简单的晚餐。由 4 个中等大小的苹果制成，4 茶匙。肉桂，1 汤匙。蜂蜜，1 汤匙。柠檬汁和 2 个蛋白，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

4 中等大小的苹果

4 茶匙。肉桂

1 tbsp. 蜂蜜

1 tbsp. 柠檬汁

2 蛋清

1/4 cup 燕麦麸麦片

1/4 cup 麦片

1/2 cup 脱脂奶粉（干，脱脂）

👨‍🍳 做法

首先将苹果切半、去核并切碎。

将它们放入蒸锅中，撒上肉桂粉，蒸至软，通常大约10分钟。

（如果您没有蒸锅，请尝试将过滤器放入装有约两英寸水的锅中并盖上盖子。）

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