アルジェリアン・フラフラ(ピーマンのサラダ)

アルジェリアン・フラフラ(ピーマンのサラダ)

🌍 アルジェリア 👁️ 68回閲覧

アルジェリアのフラフラ (ピーマンのサラダ) は、適度に簡単なアルジェリアのベジタリアン料理です。ピーマン、オリーブオイル、赤玉ねぎ、にんにく、塩を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。

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🔗 レシピ出典 TheMealDB

👨‍🍳 作り方

オーブンを450°F(230℃)に予熱します。ピーマンを丸ごとアルミホイルの上に置きます。皮が黒い斑点になり、ピーマンが柔らかくなるまで、必要に応じてピーマンを一度裏返しながら、30〜45分間焼きます。

ピーマンをオーブンから取り出し、10分間冷まします。皮を剥いてヘタと種を取り除きます。ローストピーマンを0.5インチの大きさに切ります。

フライパンにオリーブオイルを中火で熱します。玉ねぎを加えてよくかき混ぜながら、玉ねぎが柔らかくなり半透明になるまで約5分間炒めます。ニンニク、塩、コショウを加えます。みじん切りピーマンとトマトを加えてかき混ぜます。トマトが柔らかくなり、混合物がよく混ざるまで、中火で約5分間かき混ぜます。

📹 Easy Algerian Flafla (Bell Pepper Salad) Recipe

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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