صحي

🍽️ صحي Medium

فرحة النعناع

⏱️ 40 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 40 min

🍽️ صحي Medium

الدجاج والأرز (قليل الدسم)

⏱️ 1h 12m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 12m

🍽️ صحي Medium

فرحة زبدة الفول السوداني

⏱️ 1h 14m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 14m

🍽️ صحي Hard

الباييلا (قليلة الدسم)

⏱️ 1h 32m 👥 4 🌍 إسباني

🤍 0 ⏱ 1h 32m

🍽️ صحي Easy

"بطاطس" مهروسة منخفضة الكربوهيدرات

⏱️ 26 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 26 min

🍽️ صحي Medium

بلوبيري ديلايت (ميكروويف)

⏱️ 46 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 46 min

🍽️ صحي Medium

دجاج بالليمون خفيف وسهل

⏱️ 1h 4m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 4m

🍽️ صحي Medium

ترايفل خفيف

⏱️ 28 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 28 min

🍽️ صحي Medium

فرحة الألمانية

⏱️ 1h 14m 👥 4 🌍 ألماني

🤍 0 ⏱ 1h 14m

🍽️ صحي Medium

فرحة الفراولة

⏱️ 40 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 40 min

🍽️ صحي Medium

فرحة اليقطين

⏱️ 1h 6m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 6m

🍽️ صحي Medium

تاكو الدجاج (قليل الدسم)

⏱️ 40 min 👥 4 🌍 مكسيكي

🤍 0 ⏱ 40 min

🍽️ صحي Medium

دجاج ديجون (قليل الدسم)

⏱️ 1h 10m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 10m

🍽️ صحي Hard

دجاج لا كينج (قليل الدسم)

⏱️ 1h 20m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 20m

🍽️ صحي Medium

فرحة الفراولة

⏱️ 58 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 58 min

🍽️ صحي Medium

فرحة عيد الأب

⏱️ 1h 12m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 12m

🍽️ صحي Medium

فرحة الصياد

⏱️ 1h 14m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 14m

🍽️ صحي Medium

فرحة البازلاء ذات العيون السوداء

⏱️ 40 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 40 min

🍽️ صحي Hard

راتاتوي سوبريم (صحي، بدون دهون)

⏱️ 1h 18m 👥 4 🌍 فرنسي

🤍 0 ⏱ 1h 18m

🍽️ صحي Medium

فرحة الطماطم

⏱️ 40 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 40 min

🍽️ صحي Medium

البهجة السماوية

⏱️ 58 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 58 min

🍽️ صحي Medium

حلوى البهجة السماوية المجمدة

⏱️ 1h 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h

🍽️ صحي Medium

فرحة الدجاج

⏱️ 1h 18m 👥 4

🤍 0 ⏱ 1h 18m

🍽️ صحي Medium

فرحة الفراولة

⏱️ 54 min 👥 4

🤍 0 ⏱ 54 min