羽衣甘蓝
羽衣甘蓝是一顿比较简单的晚餐。用 1 1/2 夸脱制成。水，1 茶匙。碎红辣椒、1 1/2 磅熏猪颈骨或火腿、8 磅羽衣甘蓝和 2 茶匙。糖，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将水、红辣椒和肉放入大锅中煮1小时。
通过丢弃损坏或泛黄的叶子来准备蔬菜。从每片叶子上切掉坚硬的茎。
单独清洗蔬菜，直到水清澈且没有污垢和砂砾。
羽衣甘蓝很大，通常需要在烹饪前切割。
为此，将叶子从中心静脉处对折，对折一次或两次，然后用剪刀或小刀切成两半。
将剩余的成分加入沸水中的肉中，然后加入蔬菜。
盖上锅盖，快速煮约 30 分钟，或直至蔬菜变软又坚硬。
与生洋葱丁和醋一起食用。
份量为 16 份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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